由于现代火灾的特点和各项抢险救援工作的特殊性，使消防官兵随时面临着火场中生与死的考验。实践证明，这种难以预期的危险极易使这一特殊群体处于较高的心理应激负荷状态，这在一定程度上制约消防部队灭火救援效能的提高。因此，无论是从维护心理健康，增强官兵素质角度看，还是从保持部队稳定，提高灭火救援效能角度看，研究消防队的应激心理显得尤为重要。

　　一，火场产生应激心理的主要因素

　　(一)时间的紧迫性。灭火救援是一项非常紧迫的工作，消防员为了最大限度保护人民的财产生命安全，必须和火魔争分夺秒。

　　(二)空间的有限性。消防员为了更有效的展开灭火救援，经常在狭小的空间内活动，如隧道，地下通道，闷顶，墙缝中间等处。狭小的空间内，不仅身体难以正常活动，很容易引起头疼，眩晕，腰酸，四肢僵硬等不良反应，降低工作能力，而且对消防员的心理造成极大的压抑。

　　(三)疲劳的连续性。在扑救重特大火灾时，在恶劣的火场中经常超负荷作战，甚至连续十几个小时体力得不到补充，身体极度疲惫。

　　(四)火场的危险性火场中消防员面临着恶劣的环境：高温，爆炸，疲劳，饥饿，寒冷，毒气，坍塌，缺乏睡眠，长时间激烈战斗，高的伤亡率等，易使其注意力降低，产生紧张，烦躁等不稳定情绪，这是直接影响消防员心理的主要因素。

　　(五)精神的紧张性消防员面对人身安全受到极大威胁的环境中，加上时间的紧迫，精神必然高度紧张;同时消防队员经常置身于悲剧事件中，使消防员有更多接触不幸的机会，也增加了自身的紧张感。

　　XX (6)责任心强。消防员的神圣职责是维护公共安全，保护公民的人身和财产安全。为了认真履行这一职责，消防员必须具有克己的精神。

　　二，火灾应激心理造成的主要危害

　　火灾应激心理造成的危害也很严重。它不仅对个人的身心健康造成明显的伤害，而且对群体产生不利影响，严重影响消防救援的有效性。就个人而言，危害主要表现在以下三个方面：/p>

　　(1)降低消防员的思维和行为效能。由于火焰，火焰和烟雾的强烈刺激，很容易引起大脑皮层和抑制调节紊乱，抑制心理，思维容易产生空白，收集能力，选择和处理信息显着减少，从而降低思维效率，从而导致行为有效性的降低，以及诸如无能力和无法控制自己的异常表现。

　　(2)降低消防官兵的免疫力。长期或过度的火灾压力将导致消防员和各种身体疾病的免疫力下降，从而削弱消防员的战斗力。研究表明，消极情绪状态(如焦虑，抑郁，紧张)可导致免疫系统功能紊乱，严重和持续的心理状态可导致明显的疾病，如消化系统，循环系统，内分泌系统等疾病。

　　(3)容易引起严重的精神疾病。经常性的压力心理很容易引起相关的心理障碍。个体很容易发生急性应激障碍反应，其特点是严重的焦虑，心悸，胸痛，呼吸短促，食欲不振，失眠，身心极度疲惫，严重影响日常工作，训练，学习和沟通技巧，并削弱消防官兵的心理健康。如果这种情况在数周或数月后无法缓解，可能会导致严重的心理问题。

　　除了直接危害专职消防员的身心健康外，火灾压力心理对整个战斗群体也有很大的负面影响。这种伤害主要是由于群体的暗示，感染，模仿和其他心理行为造成的，这使得群体凝聚力低，士气低落，削弱了火力。救援效果。

　　三，应对火场应激心理的对策

　　(一)心理培养。培养消防员从接警出动到进行战斗及进入特殊复杂环境的良好心理状态，学会克服各种艰难险阻，养成既大胆自信，又冷静周密的思维意识。在消防员过于疲劳时可采取生理调控法，使肌肉骨胳放松，呼吸减慢，注意力放松，以达到恢复体力，脑力和心理的目的。

　　(二)智力培养培养消防员能适应战斗环境的各种智力品质在感觉方面，保证感官在战斗条件下保持高度的灵敏，迅速适应各种环境;在知觉方面，准确侦察情况，掌握事故发展规律和特点;在注意力方面，能随着情况的变化及时转移注意力;在表象方面，正确积累和表达事故发展过和的各种演变景象，提高预见性;在记忆方面，能在各种复杂和紧张疲劳的情况下保持记忆，迅速准确地回忆并运用平时积累的知识经验;在思维方面，能具备灵活，富有独到的判断和处置战斗所遇到的各种问题

　　(三)观察力培养。培养消防员积极的观察态度，获得情况的强烈愿望。具有明确的观察目的和任务，这是进行观察的前提，掌握一定的知识和理论，这是观察的基础，观察要有一定系统性，这是提高观察效果的有效方法，观察过程中要积极运用思维，这是提高观察效果的关键。

　　(四)想象力培养。培养消防员用提问和设问的方式，使头脑中形成事物的再造想象或创造想象，平时学习和训练时，要根据学习和训练的内容有意识地开展想象，善于打破旧的思维模式，另辟思维蹊径。

　　XX (5)记忆训练。记忆是人类大脑对过去经历过的事物的反映。它通常包括记忆，维护，识别和再现的过程。记忆对消防员很重要。为了澄清记忆的目的，采用各种有效的记忆方式，并且要理性。

　　(6)培养意志品质。在战斗中培养消防员的耐力，忍受很多耐力，提高他们在紧急和重要关头做出冷静判断和正确决定的能力;在失去援助和围困的情况下，勇敢和大胆的处理孤独的意愿克服饥饿，口渴，寒冷，炎热，烟雾和高原，地下作业和抗疲劳的持续作业，高强度和超载。

　　(7)自我心理调适能力培养。培养消防员通过自觉意志活动实现稳定情绪，使心理活动处于最佳战争状态。

　　第四，用于克服压力心理的训练方法

　　(1)根据消防员不同的气质类型，有针对性地进行培养。心理学认为，人的气质是一种外在表现，它反映了一个人的人格的心理特征。因此，应根据四种不同类型的人类气质，有针对性地培养随意意识和恢复力。对反应敏感并且行动迅速，但又不耐烦和精明的胆汁消防员应该注意他们在战斗中快速行动和快速反应的优势。他们应该专注于培养他们仔细和多方向观察的能力，并防止简单和浮躁。盲目而精明的情绪;更能适应感情，快速灵活的反应，但缺乏毅力，更多鲁莽和更血腥的消防员，发挥他们的适应能力和快速反应，专注于培养他们坚强的毅力和消除在艰难条件下来之不易的意志，防止草率的工作;为了平静，缓慢，缺乏愤怒的粘液消防员，同时鼓励他们冷静地战斗，通过智能训练和适应性训练，专注于培养他们的快速反应能力和对事物变化的敏感性;对于沮丧的消防员来说，他们有更好的克制和坚强的毅力，但更加沉闷，反应迟钝，思想感情更弱，他们应该发挥自我控制能力和韧性，注重培养灵活的机动性和激烈的战斗力，坚持积极的教育，鼓励，少责备，逐渐优势，弥补不足。

　　(2)在日常工作中，锻炼大多数干部和士兵的心理素质。在安排和整理部队的日常工作中，自觉加强心理素质的培养。例如，为有恐惧的士兵分配一些困难的工作，并为冲动和急躁的战士分配一些复杂的工作。一些时间要求很紧张，该计划的复杂工作给予班长或骨干，以及锻炼他们的偶然性和平静心理的能力。

　　(3)培训消防员的心理素质和适应能力。一是消防员的整体素质。它包括心理学，意识形态，道德，文化，商业技能等。它是弹性形成和发展的源泉。其中，心理素质的培养是综合素质的第一要素，包括政治责任和革命事业，观察能力，想象能力，记忆能力，思维能力，情绪稳定能力，意志品质和自我心理调节能力。由于消防员的品质不同，虽然在相同的机会和条件下处置的效果却大不相同，但有些人却想把潮汐变成危险;一些判断是错误的，导致失败。这无疑是消防员综合素质与其应对能力之间的较量。第二是消防员接受教育和培训的程度。对于消防员，他们应根据各自的职责接受适当的教育和培训，以达到战斗的基本技能，战斗方法的灵活运用，战斗经验的积累和捍卫目标的熟练程度。第三是思考对消防员适应能力的影响。思考是人们基于表征和概念的理解，综合，判断，推理和其他认知活动的过程。由于消防和救援的复杂性和突发性，决定消防员对战斗中随时发生和变化的情况做出及时准确的判断，即必须有持续的思考。消防员有一种偶然感，他们会有随意感;指挥官首先考虑在处理危险时拯救人员，并在预定计划不适应战斗时及时修改原计划;当指挥官发出战斗指挥时，战斗员迅速战斗和调整，集中和分散的战术方法随时都是随机思维——应变意识——应变决定和应变行为解释，以及消防员弹性的出现。